Boek: Werk Als Een Atleet
,
,
Dit product is tijdelijk niet verkrijgbaar. Houdt onze socials in de gaten voor als deze weer in voorraad is.
Laat je e-mailadres achter en wij mailen je zodra dit product beschikbaar is.
We sturen je een e-mail zodra dit product beschikbaar is!
Er ging iets mis. Probeer het opnieuw.
Laat je e-mailadres achter en wij mailen je zodra dit product weer op voorraad is.
We sturen je een e-mail zodra het product weer op voorraad is!
Er ging iets mis. Probeer het opnieuw.
Voor 23:30 uur besteld, morgen in huis
De beste producten, wetenschappelijk onderbouwd
Gratis verzending vanaf 90 euro
Voor 23:30 uur besteld, morgen in huis
PRODUCTBESCHRIJVING
Werk als een Atleet is een handleiding voor zelfoptimalisatie waar iedereen gebruik van kan maken. Zonder enige voorkennis kun jij leren werken als een atleet.
Optimaliseer je routines en knal energiek je dag door!
Werk als een Atleet is meer dan alleen een boek geworden; het is een manifest dat je uitnodigt op een reis in de wereld van gezondheidsoptimalisatie. In het boek vind je geen standaardadviezen over hoe je meer uit je (werk)dag kunt halen. In plaats daarvan geeft schrijver Joep je alle top tips om het maximale uit het leven te halen. Je leert over voeding, over hormonen, over de menstruele cyclus, over testosteron, slaap, de overgang en nog zo veel meer.
In 10 jaar tijd leerde Joep alles over optimale gezondheid door tal van cursussen en studies te volgen, honderden podcasts te beluisteren, ruim 300 boeken te lezen en zeker zoveel studies te lezen. De reden was simpel: Joep wilde zelf alles uit het leven halen.
Zijn eczeem en lage energieniveau aanpakken en vanuit daar knallen. Dat lukte en uiteraard niet zonder slag of stoot. In de jaren daarna deelde Joep zijn kennis over gezondheid, verzorgde 1-op-1-begeleiding en gaf les bij tal van organisaties.
0 reviews gevonden
Geen reviews met deze beoordeling.
4 okt 2025
Heeft mijn kijk op het leven volledig veranderd
Lieke Vredenberg
3 okt 2025
Kwalitatief mooi boek en ik verwacht er een hoop van te kunnen leren! Lets level up in life
Shanna
1 okt 2025
Mooie streeplijn waarna je wil leven .
Belleroseoisterwijk
15 sep 2025
Super interessant boek, makkelijk te lezen
Sofia barnett
12 sep 2025
Leest makkelijk weg en vol met waardevolle informatie!
Shannon De Vette
9 sep 2025
Helder geschreven met een persoonlijke noot.
Lena Pijnenburg
13 aug 2025
De Welgezindheid die je(ik)lees
Ron Van houten
12 aug 2025
Heel interessant!!!!!
Julia De Bruïne
7 jul 2025
Makkelijk geschreven, je hebt het zo uit!
Sarah
30 jun 2025
Leuk om te lezen en erg handig!
Jana Van Leeuwen
30 jun 2025
Heel veel geleerd tot nu toe!
Chloé Boone
17 jun 2025
Top, leest makkelijk
Sandra
10 jun 2025
Goed boek
Narissa Nuiten
15 mei 2025
Nog niet uitgelezen, maar al veel aan het toepassen. Ontzettend leerzaam!
Robin
13 mei 2025
Boordevol kennis, aanrader.
Zerina Boschma-Jansen
13 mei 2025
leest heel prettig weg alsof je een gesprek voert!
Valery Grawden
13 mei 2025
Boek nog niet weg kunnen leggen, mega interessant
Lotte
13 mei 2025
Leerzaam boek
Larissa De Wit
12 mei 2025
Moet er nog aan beginnen!
Ajda Oosteweeghel
12 mei 2025
Ik ben halverwege maar tot zover leest het makkelijk weg. Erg leerzaam en informatief.
Daan
12 mei 2025
Super interessante kennis als je je gezondheid echt serieus neemt en wilt optimaliseren. Zou verplichte literatuur in het onderwijs moeten zijn.
Sandra Witjes
12 mei 2025
Mijn grote steun en inspiratie keer op keer...
Esther (52)
12 mei 2025
Een mooi boek met praktische tips om je leven te verbeteren
Klaas Gielstra
12 mei 2025
Ik ben er nog mee bezig maar tot nu toe hele nuttige en bruikbare informatie
Marcia Van Eck-Roozenburg
12 mei 2025
Mooi boek. Staat in mijn keuken. Lees af en toe een pagina als mijn steak aan het rusten is.
Ilias Balkbir
12 mei 2025
Nog niet aan begonnen maar zal vast top zijn!
Mirjam Hoogenboezem
12 mei 2025
Wat een fijn boek, leest makkelijk weg met zeer nuttige informatie!
Chantal van den Broek
12 mei 2025
Zou iedereen moeten lezen
Denise Marcelissen
11 mei 2025
De nieuwe bijbel
Ineke Niessen
14 apr 2025
leest heerlijk weg (maar nog niet helemaal uitgelezen)
Kitty
10 apr 2025
Ideaal boek als je wilt beginnen met je gezondheidsreis
Liam Krassenburg
23 mrt 2025
Super! Mooi materiaal, tevreden!
Wesley van Beers
17 mrt 2025
Een must read met inzichten die praktisch, direct toepasbaar en gamechanging zijn.
Jerom
17 mrt 2025
Een must read met inzichten die praktisch, direct toepasbaar en gamechanging zijn.
Jerom
17 mrt 2025
Een must read met inzichten die praktisch, direct toepasbaar en gamechanging zijn.
Jerom
17 mrt 2025
Een must read met inzichten die praktisch, direct toepasbaar en gamechanging zijn.
Jerom
3 mrt 2025
heb hem nog niet uit
Max Evers
26 feb 2025
Nog niet alles gelezen, maar heel veel bruikbare tips!
Ellen Marcusse
10 feb 2025
Pittige materie en informatie op een heel heldere manier verwoord. Heel prettig te lezen zo
Niket Van Twillert
17 jan 2025
Heb het boek nog niet uit
Karen Barsingerhorn
17 jan 2025
Enorm informatief boek en zeker aan te raden!
Jaqueline van Dijk
17 jan 2025
Fantastisch
Ileen
17 jan 2025
Ziet er goed uit! Heel veel waardevolle informatie.
Jolanda Bobeldijk
16 jan 2025
Volop tips voor een betere gezondheid
Gijs van Tilburg
16 jan 2025
Mooi boek. Ben erg benieuwd
Ramona Van Melsen
16 jan 2025
Aanrader….goede duidelijke uitleg
Connie
16 jan 2025
Boek is super fijn om door te lezen, leest makkelijk
Alma Rutten
16 jan 2025
Duidelijke taal, uitgebreide informatie.
Stephanie
31 dec 2024
Super blij mee
Dorien Lakeman
28 nov 2024
10/10, zoveel nieuwe inzichten gekregen
Christy Alkemade
22 nov 2024
Inzichten!
Martine
18 okt 2024
One of my favorite books!! Even the cover is radiating solar energy ☀️ Super handige resource, geeft antwoord op alle vragen die je hebt. Zwaar motiverend ook omdat precies wordt uitgelegd hoe en waarom het zo werkt.
Lonneke Kuypers
4 okt 2024
Nog niet uitgelezen. Maar leest heerlijk weg! Kan het bijna niet weg leggen zo fijn en duidelijk wordt alles beschreven.
Erica Willemse
25 sep 2024
Mooi persoonlijk verhaal gecombineerdet super veel kennis🌟
Eve
12 sep 2024
Zeer interessant boek vol inzichten.
Jurian van Vegchel
29 aug 2024
Top werk en kan er veel van meenemen in me daily job
Pat Remak
19 aug 2024
Love it, heel duidelijk en leest leuk weg met handige opdrachten
Sharon Norbert
19 aug 2024
Prachtig boek met veel praktische tips! Er ging een wereld voor mij open
Bram Bosson
26 jul 2024
Wat een ontzettend leerzaam boek! Zo fijn om een leidraad te hebben, in deze maatschappij, waarin je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Dit boek helpt mij en mijn gezin bewuste keuzes te maken en weer op de goede weg te helpen wanneer we het even kwijt zijn. Informatief, maar met humor geschreven, leest fijn weg!
Laura
23 jul 2024
Boek wat je in de boekenkast moet hebben staan. Of eigenlijk altijd bij de hand moet hebben! Staat boordevol met waardevolle informatie wat praktisch staat uitgelegd zodat je er echt wat mee kunt.
Remco Tietema
22 jul 2024
Erg interessant
Pascal Rog
19 jul 2024
Super leerzaam!
Monica Blees
10 jul 2024
Must read!!
Sara Manders
10 jul 2024
Waardevolle informatie over heel veel onderwerpen. Leest makkelijk en is praktisch om mee aan de slag te gaan.
Desiree
9 jul 2024
Het boek was een erg goed cadeau voor mijn vriend! Veel dikker en met meer informatie dan verwacht!
Hilde
5 jul 2024
Joeps boek besteld, binnen een week uitgelezen. Zoveel kennis, zoveel inspiratie, zoveel handvatten om je eigen levensstijl gezonder te maken. De eerste stappen zijn al gezet. Joep en ieder ander die bij het maken van dit boek betrokken was, mijn dank is groot!
Demi Kloosterman
25 jun 2024
Goed boek, losjes geschreven, verveelt niet, heel veel nuttige informatie
Liane
25 jun 2024
Must read voor de health freak
Tijn
20 jun 2024
Leest super makkelijk. Ontzettend leerzame stof voor het verbeteren van je gezondheid .
Ronja
20 jun 2024
Uitstekende kwaliteit
Brenda B.
20 jun 2024
Net begonnen met lezen en nu al het beste boek!
Marjolein
17 jun 2024
Leest goed weg, fijne informatie :)
MD
17 jun 2024
Must read voor iedereen die aan zijn/ haar gezondheid wil werken
Annemieke
16 jun 2024
Geweldig boek!
Morena
15 jun 2024
Wat een fantastisch boek! Het boek is makkelijk en begrijpelijk geschreven met een persoonlijke (grappige) touch van Joep. De inhoud is heel waardevol voor iedereen die meer wil weten over gezondheid en hoe het menselijk lichaam werkt. Eigenlijk zou iedereen het verplicht moeten lezen! Daarnaast is het boek van mooie kwaliteit. Keep up the good work!
RS
15 jun 2024
Mooie opbouw en onderbouwde inzichten
Meggy Keereweer
15 jun 2024
Een bom aan kennis!! Dit boek moet je gewoon hebben en lezen..
Kristin
14 jun 2024
Bomvol kennis en heel fijn geschreven.
Mattanja
14 jun 2024
Geweldig boek
Melanie
13 jun 2024
Geweldig boek, zou bij iedereen op de plank moeten liggen.
Petra
13 jun 2024
Het boek leest lekker weg, Joep schrijft op een fijne manier met een fijne dosis humor zo nu en dan! Veel toffe tools en leuke inzichten om met meer energie te leven. Je kunt veel gelijk toepassen en uitproberen hoe het werkt!!
Marinita Van Daele
13 jun 2024
Mooie harde kaft met inhoud die zeker de moeite waard is om te lezen.
Bas van de Pol
13 jun 2024
Leerzaam boek met veel waarde!
Rick Erkel
13 jun 2024
mooie blik en voor iedereen bestemd
Max Hoppen
13 jun 2024
Leest makkelijk weg en erg boeiend
M.V.
13 jun 2024
Goed boek, waardevolle info voor iedereen!
Wouter Eyssen
12 jun 2024
Geweldig! Zowel de kaft als de inhoud.
Reba Bense
12 jun 2024
Product ziet er top uit.
Monica
12 jun 2024
Voor wie meer wil weten over persoonlijke ontwikkeling, gezondheid, leefstijl, sport, voeding - m.a.w. - hoe je zo optimaal mogelijk leeft, lees dit boek! Joep heeft alle kennis bij elkaar, het leest goed weg en je kunt meteen beginnen met de tips toepassen. Dus doe je toekomstige zelf een plezier, lees dit boek, en ga aan de slag.
Marjolein
12 jun 2024
Inspirerend geschreven en veel nuttige en bruikbare kennis en tips.
Marjon
12 jun 2024
Ik kon niet wachten op het boek werken als een atleet. Ik heb het nog niet uit, maar ben nu al zeer tevreden. De intro is super leuk om te lezen. Ik vind het namelijk altijd leuk om te lezen/horen wat mensen drijft. En waar de passie vandaan komt. En als het dan ook nog met passie geschreven/verteld wordt, hangt deze dame aan je lippen. En dan maakt het onderwerp mij niet eens zo zeer uit. Nou heb ik zeker wel interesse in deze onderwerpen hoor ;) Het boek ziet er verder goed uit. Vind het oprecht leuk om weer een keer een hardcover boek te hebben. Veel geleerd alweer. En natuurlijk ook wat oja momenten gehad. Ik kan niet wachten om nog meer uit het boek te halen. Vooral het stuk over mannelijke oestrogeen en vrouwelijke hormonen ben ik erg nieuwsgierig naar.
Nathasja Hesselink
12 jun 2024
Geweldig! Echt een top boek
Stan
12 jun 2024
Mega producten
Koen Keglovich
12 jun 2024
Super leerzaam!
Becky
12 jun 2024
Super leerzaam en een mooie schrijfstijl
Robbie Siderius
12 jun 2024
Prachtig boek! Leest lekker weg. Geen onnodig moeilijke taal, maar gewoon begrijpelijk geschreven. Voorlopig is dit mijn bijbel naar een gezondere leefwijze. Super bedankt Joep 🙏🏼
Nicole Wijnans
12 jun 2024
Geweldig boek! Joep je bent een topper, bedankt voor alle informatie die je deelt! <3
Janneke Kamp
12 jun 2024
Boek van hoge kwaliteit, en erg fijn en overzichtelijk geschreven.
Lynn Pijpers
12 jun 2024
Wat een tof boek! Vol nuttige informatie!
Robin
Nog geen reviews voor deze variant.
Troepvrij
Altijd vrij van schadelijke stoffen voor zowel lichaam als geest.
Transparant
We zeggen wat we doen, en doen wat we zeggen.
Kwalitatief
Onderbouwd, getest en zonder compromissen in kwaliteit.
Duurzaam
Verantwoordelijk gemaakt, met respect voor de natuur.
